Yvonne Hakvoort Leefstijlcoach in Ede

Je kunt bij mij terecht als je meer wilt bewegen, wilt leren ontspannen, minder alcohol wilt drinken en minder roken, maar ook als je aan je gewicht wilt werken omdat je wilt aankomen of afvallen.

Ik ben Yvonne Hakvoort. Als leefstijlcoach ben ik aangesloten bij Gezond en Weldoen vanwege hun missie: preventief mensen naar een gezondere leefstijl coachen, vanuit bijbels perspectief en met respect en passie voor de mensen en de aarde. En ik heb 15 jaar ervaring als wijkverpleegkundige. Ik heb korte lijntjes met andere zorgverleners en ik kan veel preventie maatregelen bedenken.

Ik ben ervan overtuigd dat veel van de huidige gezondheidsproblemen kunnen verminderen en soms ook voorkomen kunnen worden door een verandering van leefstijl. Het is heel belangrijk om je lichaam te voeden met goed en gezond eten, om voldoende te bewegen en te zorgen voor de broodnodige ontspanning.

De gecombineerde aanpak van de BRAVO leefstijl interventies zijn bewezen effectief. Als BRAVO-leefstijlcoach begeleid ik mannen en vrouwen die hun leefstijl willen aanpassen op het gebied van bewegen, ontspanning, verslavende middelen en gezond eten, omdat ze gezonder willen leven of tegen gezondheidsproblemen aanlopen. Met het coachingstraject op alle BRAVO-factoren (bewegen, niet roken, weinig alcohol, voeding en ontspanning) help ik een doel te bepalen en dat ook te halen. Alle 5 de factoren hebben namelijk met elkaar te maken. Ik help je met kleine stappen je grote doel te behalen: verandering van leefstijl.

Het eerste gesprek met mij is vrijblijvend. Ik leg je dan uit wat ik denk dat nodig is, wat de stappen zijn en wat dit u gaat kosten.

Maak vandaag jouw eerste stap naar een gezondere tokomst. Neem contact met me op.